La soledad no deseada afecta a millones de personas y puede ser un desencadenante de la depresión. Expertos sugieren que la rumiación sobre este sentimiento agrava los efectos en la salud mental
La Navidad puede intensificar la soledad no deseada. Descubre cómo manejar el vacío emocional tras las fiestas y afrontar la cuesta de enero con bienestar
