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Salud FM
- 10 marzo, 2025
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La soledad no deseada: un factor clave en el desarrollo de la depresión

La soledad no deseada afecta a millones de personas y puede ser un desencadenante de la depresión. Expertos sugieren que la rumiación sobre este sentimiento agrava los efectos en la salud mental

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Salud FM
- 3 febrero, 2025
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Los efectos ocultos del abuso de alcohol: cómo afecta tu sueño, estado de ánimo y memoria

El abuso de alcohol no solo daña el hígado: también altera el sueño, aumenta el riesgo de depresión y puede llevar a la demencia. Descubre cómo impacta tu salud y por qué es crucial moderar su consumo

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Salud FM
- 29 enero, 2025
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Salud mental: una prioridad urgente para el bienestar social y personal

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos de ansiedad y depresión son los problemas de salud mental más comunes a nivel mundial.

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Salud FM
- 28 enero, 2025
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Crisis migratoria en Tijuana: riesgos de salud mental y consumo de sustancias en deportados

Además de los problemas de salud mental, los migrantes deportados se enfrentan al riesgo de caer en manos del crimen organizado, ya sea como víctimas de explotación o como reclutas forzados.

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Salud FM
- 17 enero, 2025
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Construirán en Casa Puebla el Centro de salud mental y maternidad

Armenta Mier aseguró que los trabajos de planificación ya han comenzado. Aunque aún no se cuenta con una fecha exacta para el inicio de las obras ni con el monto de la inversión, el proyecto está en etapa de análisis, en conjunto con la Secretaría de Planeación y Finanzas.

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Salud FM
- 27 diciembre, 2024
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Fin de año: Reflexiones sobre las mejores formas de celebrarlo según la psicología

La soledad elegida conscientemente no tiene que ser vista como algo negativo. De hecho, según un artículo publicado en Psychological Review, la soledad elegida puede ser beneficiosa para la autorregulación emocional y el autoconocimiento.

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Salud FM
- 26 diciembre, 2024
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Caminar mil pasos al día puede reducir el riesgo de depresión, según estudio

Foto: pixabay.com

Un estudio reciente revela que caminar mil< pasos diarios podría disminuir hasta en un 9% el riesgo de desarrollar depresión, destacando los beneficios de la actividad física

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Salud FM
- 21 diciembre, 2024
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Cómo el estrés prenavideño afecta el trabajo y la manera de afrontarlo

En la era moderna, la multitarea se ha vuelto una constante, pero durante las semanas previas a la Navidad, su impacto negativo se intensifica.

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Salud FM
- 29 noviembre, 2024
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Clara Brugada presenta plan integral para mejorar la salud mental en la Ciudad de México

En conferencia de prensa, Brugada destacó que la salud mental debe ser considerada un derecho fundamental.

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Salud FM
- 14 noviembre, 2024
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Día mundial de la salud mental y los retos de México en atención mental accesible

El Día Mundial de la Salud Mental recuerda cada año la importancia de esta atención, pero en México, la falta de políticas de Estado efectivas y el estigma social siguen afectando el acceso a una atención adecuada. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas en el mundo padece algún […]

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