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Salud FM
- 2 julio, 2025
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La memoria y la depresión: cómo el hipocampo afecta nuestros recuerdos y emociones

Exploramos cómo funciona la memoria en el cerebro, el papel del hipocampo y por qué la depresión impacta negativamente nuestros recuerdos y estado emocional.

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Salud FM
- 12 junio, 2025
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Trabajar desde casa nos hace felices… pero también puede aislarnos: revelan estudios sobre salud mental

La conclusión de los expertos es clara: el teletrabajo puede mejorar la calidad de vida si se gestiona correctamente, pero es fundamental no caer en el aislamiento ni descuidar las relaciones humanas.

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Salud FM
- 26 mayo, 2025
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Dormir bien es vital: cómo afecta a tu salud y qué pasa si no descansas lo suficiente

Dormir correctamente fortalece tu cerebro y cuerpo, pero casi la mitad de los adultos en México no lo logra. Conoce los beneficios del sueño y los riesgos de dormir poco

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Salud FM
- 21 mayo, 2025
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Más de mil millones de jóvenes sufrirán problemas de salud en 2030, alerta estudio

Un estudio de The Lancet revela que para 2030, la obesidad, la depresión y los efectos del cambio climático impactarán gravemente la salud de más de mil millones de jóvenes en todo el mundo

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Salud FM
- 19 mayo, 2025
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Estudio revela que el exceso de trabajo podría alterar la estructura cerebral

Un estudio realizado en Corea del Sur sugiere que trabajar en exceso podría generar cambios en el cerebro, afectando áreas clave relacionadas con la cognición y la emoción

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Salud FM
- 14 mayo, 2025
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Reeducar el cerebro para procesar emociones podría aliviar el dolor crónico

Un estudio revela que mejorar la regulación emocional puede reducir la intensidad del dolor crónico, ofreciendo una nueva esperanza a quienes lo padecen

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Salud FM
- 13 mayo, 2025
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Correr en serio: descubre por qué el running es mucho más que solo hacer ejercicio

Ya sea para mantenerte activo, bajar de peso, mejorar tu salud mental o simplemente tener un rato para ti, correr es una herramienta poderosa. No se trata de ser profesional, sino de ponerte los tenis y dar el primer paso. Poco a poco te vas a dar cuenta de que el running no solo cambia tu cuerpo, también transforma tu forma de ver la vida.

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- 3 mayo, 2025
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El óxido nitroso podría ser clave en el tratamiento de la depresión resistente

Un estudio revela que el óxido nitroso puede aliviar síntomas de depresión severa resistente, abriendo nuevas posibilidades terapéuticas en salud mental

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Salud FM
- 26 abril, 2025
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Estudio revela que tener una mascota mejora la salud mental como un aumento salarial

Un nuevo estudio demuestra que tener un perro o un gato puede aumentar la satisfacción de vida tanto como ganar hasta $100,000 más al año, mejorando la salud mental.

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- 23 abril, 2025
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La cleptomanía: trastorno psicológico poco conocido y marcado por el estigma

La cleptomanía es un trastorno psicológico que genera impulsos incontrolables de robar. Conoce sus causas, síntomas y cómo el estigma complica su diagnóstico y tratamiento

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