El ejercicio físico no solo mejora la salud física, sino que también protege el cerebro y previene el deterioro cognitivo. Conoce cómo mantener tu mente activa a través de la actividad física
Durante el sueño, el cerebro realiza un proceso de limpieza vital mediante el sistema glinfático, eliminando toxinas asociadas a trastornos neurodegenerativos. Los fármacos pueden alterar este mecanismo
Un estudio reciente sugiere la presencia de bacterias en el cerebro de peces, abriendo el debate sobre la existencia de un microbioma cerebral y su relación con enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer
El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más discapacitantes de la actualidad, afectando a un 5% de las personas mayores de 60 años y más del 50% de los mayores de 80
Un reciente estudio revela que el consumo frecuente de carnes rojas procesadas, como tocino y salchichas, está vinculado a un mayor riesgo de demencia. Expertos sugieren alternativas saludables para proteger la salud cerebral
Un nuevo estudio demuestra que actividades como leer y socializar benefician la salud cerebral, mientras que hábitos como ver televisión podrían aumentar el riesgo de deterioro cognitivo