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Salud FM
- 1 febrero, 2025
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Estudio revela cómo los lácteos afectan la presión arterial y los niveles de colesterol

Un reciente estudio destaca los beneficios de los lácteos en la presión arterial, pero también advierte sobre su impacto en los niveles de colesterol. Aprende cómo elegir los mejores productos lácteos para tu salud cardiovascular

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Salud FM
- 14 enero, 2025
104 views 3 mins

Cómo mejorar tu salud cardíaca con cambios simples en tu dieta diaria

Aquí te compartimos 5 consejos prácticos y efectivos para empezar hoy mismo a cuidar tu salud cardiovascular.

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Salud FM
- 13 enero, 2025
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Expertos recomiendan limitar estos 3 alimentos ultraprocesados para mejorar tu salud

Reducir el consumo de carnes procesadas, bebidas azucaradas y alimentos fritos podría ser clave para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar tu bienestar

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Salud FM
- 8 enero, 2025
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Limitar el consumo de café a la mañana podría reducir el riesgo de muerte prematura, según estudio

Un estudio revela que consumir café solo por la mañana se asocia con una reducción en el riesgo de muerte prematura y enfermedades cardiovasculares

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Salud FM
- 19 diciembre, 2024
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El ISSSTE aconseja hábitos saludables para disfrutar las fiestas decembrinas

El ISSSTE comparte recomendaciones para mantener una dieta balanceada y cuidar la salud durante las festividades decembrinas con opciones saludables y actividad física

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Salud FM
- 14 diciembre, 2024
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Patrones de sueño irregulares aumentan riesgo de infarto y accidente cerebrovascular

Un estudio revela que dormir a diferentes horas, aunque se cumpla con la cantidad recomendada de sueño, incrementa el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular. La regularidad del sueño es clave para la salud cardiovascular

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