11 views
FEATURED
Salud FM
- 1 abril, 2025
11 views 4 mins

Importancia de los estudios médicos para corredores: cómo evitar riesgos en competencias exigentes

A pesar de que los estudios médicos previos indicaban que su estado de salud era óptimo, posteriormente se le diagnosticó con Síndrome de Brugada, una enfermedad que provoca latidos irregulares.

460 POSTS
...
14 views
FEATURED
Salud FM
- 20 marzo, 2025
14 views 6 mins

Los bocadillos de ejercicio: cómo pequeñas ráfagas de actividad mejoran tu salud

Los bocadillos de ejercicio, breves ráfagas de actividad diaria, pueden mejorar tu salud cardiovascular, física y cerebral. Descubre sus beneficios

460 POSTS
...
22 views
FEATURED
Salud FM
- 13 marzo, 2025
22 views 5 mins

Reducir alimentos ultraprocesados mejora la salud y favorece la pérdida de peso

Un estudio reciente revela que reducir el consumo de alimentos ultraprocesados puede aumentar la energía, mejorar la salud y contribuir a la pérdida de peso. Descubre los beneficios de esta importante decisión dietética

460 POSTS
...
37 views
FEATURED
Salud FM
- 24 febrero, 2025
37 views 5 mins

El riesgo de los envases plásticos: cómo afectan la salud cardiovascular

El uso frecuente de envases plásticos para alimentos podría aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Un estudio revela los efectos de las sustancias químicas en el corazón

460 POSTS
...
31 views
FEATURED
Salud FM
- 12 febrero, 2025
31 views 4 mins

El impacto oculto del humo de incendios forestales en la salud cardiovascular

Investigadores analizaron datos de más de 3.2 millones de adultos expuestos al humo y encontraron que en algunos casos hubo un aumento significativo en el riesgo de padecer ataques cardiacos, insuficiencia cardiaca y accidentes cerebrovasculares.

460 POSTS
...
46 views
FEATURED
Salud FM
- 1 febrero, 2025
46 views 7 mins

Estudio revela cómo los lácteos afectan la presión arterial y los niveles de colesterol

Un reciente estudio destaca los beneficios de los lácteos en la presión arterial, pero también advierte sobre su impacto en los niveles de colesterol. Aprende cómo elegir los mejores productos lácteos para tu salud cardiovascular

460 POSTS
...
36 views
FEATURED
Salud FM
- 14 enero, 2025
36 views 3 mins

Cómo mejorar tu salud cardíaca con cambios simples en tu dieta diaria

Aquí te compartimos 5 consejos prácticos y efectivos para empezar hoy mismo a cuidar tu salud cardiovascular.

460 POSTS
...
43 views
FEATURED
Salud FM
- 13 enero, 2025
43 views 5 mins

Expertos recomiendan limitar estos 3 alimentos ultraprocesados para mejorar tu salud

Reducir el consumo de carnes procesadas, bebidas azucaradas y alimentos fritos podría ser clave para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar tu bienestar

460 POSTS
...
46 views
FEATURED
Salud FM
- 8 enero, 2025
46 views 7 mins

Limitar el consumo de café a la mañana podría reducir el riesgo de muerte prematura, según estudio

Un estudio revela que consumir café solo por la mañana se asocia con una reducción en el riesgo de muerte prematura y enfermedades cardiovasculares

460 POSTS
...
55 views
FEATURED
Salud FM
- 19 diciembre, 2024
55 views 3 mins

El ISSSTE aconseja hábitos saludables para disfrutar las fiestas decembrinas

El ISSSTE comparte recomendaciones para mantener una dieta balanceada y cuidar la salud durante las festividades decembrinas con opciones saludables y actividad física

460 POSTS
...