Reducir el consumo de carnes procesadas, bebidas azucaradas y alimentos fritos podría ser clave para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar tu bienestar
Descubre los límites recomendados para el consumo de azúcar, las diferencias entre azúcares naturales y añadidos, y cómo reducir su ingesta para prevenir problemas de salud como diabetes, caries y enfermedades cardiovasculares.
