12 views
FEATURED
Salud FM
- 27 agosto, 2025
12 views 6 mins

Los helados, ¿placer culpable o opción saludable? Esto dicen los expertos

Aunque suelen tener mala fama, los helados podrían aportar beneficios si se consumen con moderación. Te contamos qué tipos elegir y cuándo sí convienen.

854 POSTS
...
53 views
FEATURED
Salud FM
- 8 julio, 2025
53 views 52 secs

Comer bien en 2025: 6 verdades que nos han abierto los ojos sobre la nutrición

¿Cuánta proteína necesitas? ¿Hay bebidas alcohólicas “menos malas”? Abordamos estas preguntas y muchas más.

854 POSTS
...
189 views
FEATURED
Salud FM
- 7 abril, 2025
189 views 9 mins

¿Qué leche elegir? Comparativa entre vaca, vegetales y su impacto ambiental

Explora las diferencias entre la leche de vaca y las bebidas vegetales en términos de salud, nutrición y huella ecológica para tomar decisiones más informadas

854 POSTS
...
180 views
FEATURED
Salud FM
- 21 febrero, 2025
180 views 3 mins

Azúcar vs edulcorantes: lo que realmente importa para tu salud

Aunque ambos cumplen la función de endulzar los alimentos, sus efectos en el organismo son muy diferentes.

854 POSTS
...
198 views
FEATURED
Salud FM
- 25 enero, 2025
198 views 5 mins

Comer carnes rojas procesadas aumenta el riesgo de demencia, según estudio

Un reciente estudio revela que el consumo frecuente de carnes rojas procesadas, como tocino y salchichas, está vinculado a un mayor riesgo de demencia. Expertos sugieren alternativas saludables para proteger la salud cerebral

854 POSTS
...