Conoce las causas de la curvatura de la espalda en adultos mayores y cómo prevenirla a través de ejercicios, buena postura y fortalecimiento muscular
A medida que envejecemos, la movilidad puede verse afectada. Conoce 5 consejos prácticos para mantener la flexibilidad y el equilibrio, y mejorar tu calidad de vida