47 views
FEATURED
Salud FM
- 5 mayo, 2025
47 views 7 mins

Jeannie Rice, la maratonista de 77 años que desafía los límites del envejecimiento

A los 77 años, Jeannie Rice rompe récords mundiales de maratón y se convierte en un ejemplo de cómo el ejercicio constante puede mantener la salud y el rendimiento físico a medida que envejecemos

636 POSTS
...
43 views
FEATURED
Salud FM
- 14 abril, 2025
43 views 7 mins

Cómo mantener la movilidad del cuerpo a medida que envejecemos: 5 claves esenciales

A medida que envejecemos, la movilidad puede verse afectada. Conoce 5 consejos prácticos para mantener la flexibilidad y el equilibrio, y mejorar tu calidad de vida

636 POSTS
...
78 views
FEATURED
Salud FM
- 24 marzo, 2025
78 views 7 mins

El impacto del ejercicio físico en la salud cerebral y la prevención del deterioro cognitivo

El ejercicio físico no solo mejora la salud física, sino que también protege el cerebro y previene el deterioro cognitivo. Conoce cómo mantener tu mente activa a través de la actividad física

636 POSTS
...
75 views
FEATURED
Salud FM
- 10 marzo, 2025
75 views 6 mins

Cromosoma X silencioso: el secreto del cerebro femenino para envejecer mejor

Un estudio de la Universidad de California revela cómo el cromosoma X silencioso en las mujeres juega un papel crucial en el envejecimiento cerebral, ofreciendo protección contra el deterioro cognitivo. Descubre el impacto del gen PLP1 y sus posibles aplicaciones en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer

636 POSTS
...
80 views
FEATURED
Salud FM
- 25 enero, 2025
80 views 11 mins

El futuro del envejecimiento: cómo vivir más años y mejorar la calidad de vida

El envejecimiento de la población global plantea retos en salud, economía y bienestar. Conoce cómo los avances científicos, hábitos saludables y políticas públicas pueden garantizar una vida más larga y de mejor calidad

636 POSTS
...
106 views
FEATURED
Salud FM
- 30 diciembre, 2024
106 views 4 mins

Estudio revela las mejores y peores actividades sedentarias para la salud cerebral

Un nuevo estudio demuestra que actividades como leer y socializar benefician la salud cerebral, mientras que hábitos como ver televisión podrían aumentar el riesgo de deterioro cognitivo

636 POSTS
...