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Salud FM
- 14 abril, 2025
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Cómo mantener la movilidad del cuerpo a medida que envejecemos: 5 claves esenciales

A medida que envejecemos, la movilidad puede verse afectada. Conoce 5 consejos prácticos para mantener la flexibilidad y el equilibrio, y mejorar tu calidad de vida

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- 24 marzo, 2025
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El impacto del ejercicio físico en la salud cerebral y la prevención del deterioro cognitivo

El ejercicio físico no solo mejora la salud física, sino que también protege el cerebro y previene el deterioro cognitivo. Conoce cómo mantener tu mente activa a través de la actividad física

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- 10 marzo, 2025
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Cromosoma X silencioso: el secreto del cerebro femenino para envejecer mejor

Un estudio de la Universidad de California revela cómo el cromosoma X silencioso en las mujeres juega un papel crucial en el envejecimiento cerebral, ofreciendo protección contra el deterioro cognitivo. Descubre el impacto del gen PLP1 y sus posibles aplicaciones en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer

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- 25 enero, 2025
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El futuro del envejecimiento: cómo vivir más años y mejorar la calidad de vida

El envejecimiento de la población global plantea retos en salud, economía y bienestar. Conoce cómo los avances científicos, hábitos saludables y políticas públicas pueden garantizar una vida más larga y de mejor calidad

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Salud FM
- 30 diciembre, 2024
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Estudio revela las mejores y peores actividades sedentarias para la salud cerebral

Un nuevo estudio demuestra que actividades como leer y socializar benefician la salud cerebral, mientras que hábitos como ver televisión podrían aumentar el riesgo de deterioro cognitivo

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