Un reciente estudio destaca los beneficios de los lácteos en la presión arterial, pero también advierte sobre su impacto en los niveles de colesterol. Aprende cómo elegir los mejores productos lácteos para tu salud cardiovascular
Un reciente estudio revela que el consumo frecuente de carnes rojas procesadas, como tocino y salchichas, está vinculado a un mayor riesgo de demencia. Expertos sugieren alternativas saludables para proteger la salud cerebral
