Un estudio reciente revela que adoptar la dieta MIND, basada en hojas verdes, frutos rojos y pescado, puede disminuir hasta un 25% el riesgo de Alzheimer y demencia.
Los microplásticos están en todos lados y afectan la salud. Conoce qué dice la ciencia sobre cómo reducir su impacto mediante la alimentación y hábitos saludables.
