Aunque suelen tener mala fama, los helados podrían aportar beneficios si se consumen con moderación. Te contamos qué tipos elegir y cuándo sí convienen.
Una revisión de más de 1,600 barras de proteína muestra que muchas contienen proteína de baja calidad y altos niveles de azúcar, alertan expertos sobre su consumo frecuente.
