Un estudio reciente revela que adoptar la dieta MIND, basada en hojas verdes, frutos rojos y pescado, puede disminuir hasta un 25% el riesgo de Alzheimer y demencia.
El debate entre la manteca de res y el aceite de semillas ha resurgido, con expertos discutiendo cuál es la opción más saludable para cocinar. Conoce los pros y contras de cada uno
