Salud mental

Dale prioridad a tu bienestar emocional. Encuentra recursos, consejos y reflexiones para entender y cuidar tu salud mental con confianza.

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7 mayo, 2025

Un estudio reciente muestra que los hombres tienden a enamorarse más rápido y con mayor frecuencia que las mujeres, mientras que el ayuno intermitente podría aumentar la libido

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5 mayo, 2025

Investigaciones científicas demuestran que el mind wandering o divagación mental puede potenciar la creatividad, el aprendizaje y la memoria, incluso cuando distrae la atención

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5 mayo, 2025

Investigadores británicos utilizan tejido cerebral humano vivo para estudiar cómo se desarrolla el Alzheimer, abriendo nuevas posibilidades para tratamientos innovadores

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28 abril, 2025

Investigaciones recientes revelan que quedarse en blanco no es solo distracción, sino un fenómeno cerebral similar al sueño. Descubre las causas y su relación con el TDAH y la fatiga mental

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26 abril, 2025

Un nuevo estudio demuestra que tener un perro o un gato puede aumentar la satisfacción de vida tanto como ganar hasta $100,000 más al año, mejorando la salud mental.

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23 abril, 2025

La cleptomanía es un trastorno psicológico que genera impulsos incontrolables de robar. Conoce sus causas, síntomas y cómo el estigma complica su diagnóstico y tratamiento

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22 abril, 2025

El estrés, el agotamiento y la ansiedad se han convertido en parte del día a día para millones de trabajadores, y las empresas que no hagan algo al respecto podrían empezar a perder a sus mejores elementos.

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9 abril, 2025

La soledad positiva es ese momento que elegimos estar solos, sin distracciones ni compañía, por decisión propia. Es un tipo de soledad consciente, donde buscamos recargar energías, conectarnos con nuestras emociones y hasta disfrutar del silencio.

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3 abril, 2025

Investigaciones sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental revelan paralelismos con las tácticas de control mental utilizadas en prisioneros de guerra

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31 marzo, 2025

La pubertad temprana está comenzando a una edad más baja, y las redes sociales tienen un impacto significativo. Aquí te damos consejos clave para ayudar a tu hijo a navegar este proceso