La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) ha anunciado una serie de talleres pensados para mejorar el bienestar emocional de estudiantes y personal administrativo. Estos talleres se ofrecerán en el Centro de Psicología Integral, ubicado en la Torre de Gestión y Servicios Administrativos, dentro de la Ciudad Universitaria.
Fechas y registro de los talleres de bienestar emocional
Los talleres de primavera 2025 iniciarán el próximo 28 de febrero y cubrirán temas muy relevantes y útiles para todos los asistentes. Para asegurar tu lugar, es importante que te registres antes del 26 de febrero, ya que el cupo es limitado. ¡No pierdas la oportunidad de participar!
Temáticas de los talleres
Estos talleres están diseñados para ayudarte a trabajar en tu salud emocional, y algunos de los temas que se abordarán son:
- Date un respiro: Aprende a encontrar momentos para relajarte y reducir el estrés.
- No todo terminó: Cómo mantener la esperanza y la motivación en tiempos difíciles.
- Cómo decir no, sin sentirme culpable: Estrategias para establecer límites de manera saludable.
Estos son solo algunos de los temas que podrás explorar. Cada taller busca brindarte herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida y bienestar personal.
¿Cómo puedes registrarte?
Para asegurar tu lugar en cualquiera de los talleres, solo necesitas darte de alta en el formulario correspondiente, disponible en la página oficial de la BUAP. Recuerda que el registro cierra el 26 de febrero, así que es importante que lo hagas con anticipación.
No pierdas esta excelente oportunidad de mejorar tu bienestar emocional y personal, ¡y aprovecha los talleres diseñados especialmente para ti!
