En medio de un contexto complicado para quienes han tenido que migrar, el proyecto ‘Amiga Confidente’ nace como un espacio de apoyo y contención emocional para la comunidad latina en el extranjero. Esta iniciativa, impulsada por IBERO Puebla en colaboración con la Coalición Mexicana por el Empoderamiento de las Familias y las Juventudes, ofrece acompañamiento psicológico integral a migrantes que enfrentan altos niveles de ansiedad, estrés y depresión.
apoyo psicológico a distancia para migrantes latinos en nueva york
Más de 20 latinas y latinos que actualmente residen en Nueva York han encontrado en ‘Amiga Confidente’ un respiro emocional en medio de sus rutinas cargadas de incertidumbre. A través de sesiones virtuales, estudiantes de los últimos semestres de la Licenciatura en Psicología de IBERO Puebla brindan:
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Escucha activa
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Técnicas para el control del estrés
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Ejercicios de respiración y consciencia corporal
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Estrategias para el manejo de ansiedad y depresión
Todo esto acompañado de una sonrisa, palabras de aliento y una red de apoyo que se extiende a kilómetros de distancia.
ansiedad y miedo: los principales enemigos de la comunidad migrante
De acuerdo con la Dra. Nora Gurrola Sánchez, académica del Departamento de Ciencias de la Salud de la IBERO Puebla y responsable del proyecto, el principal problema detectado en estas sesiones es el aumento de ansiedad en la población migrante. Y es que este malestar emocional no es casualidad.
Desde la llegada de Donald Trump a la presidencia de Estados Unidos, el clima político para las y los migrantes —legalizados o no— ha sido cada vez más hostil. Las políticas de mano dura, el constante asedio, las redadas masivas y episodios como el No Kings Day han deteriorado gravemente el estado emocional de quienes, por años, han contribuido a la economía y vida social del país.
jóvenes mexicanos ponen en práctica sus conocimientos para ayudar
Este panorama fue suficiente para que jóvenes como Inari Margalli Chumacero y Alejandro Collín Godoy, estudiantes de la IBERO Puebla, decidieran transformar el conocimiento adquirido en sus aulas en una herramienta práctica para mejorar vidas. Así nació ‘Amiga Confidente’, un proyecto que no solo ofrece terapia, sino también una experiencia cercana, humana y transformadora.
Con este programa, se construyen puentes emocionales entre México y Estados Unidos, llevando salud mental, esperanza y acompañamiento a quienes más lo necesitan.
