Un reciente estudio demuestra que los productos sin gluten contienen más azúcar y calorías, y menos nutrientes esenciales, lo que cuestiona su popularidad como opción más saludable
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Un estudio reciente revela que la exposición prolongada a altas temperaturas acelera el envejecimiento biológico en los adultos mayores, aumentando su vulnerabilidad a enfermedades crónicas
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Los anti-nutrientes presentes en frutas y verduras bloquean la absorción de nutrientes esenciales. Descubre qué son y si realmente debemos temerles en nuestra dieta