Ozempic ha desatado un debate sobre la creciente desigualdad social, donde solo quienes pueden pagar acceden a este fármaco para perder peso rápidamente
Expertos debaten si el ejercicio físico realmente impacta nuestras funciones cognitivas, desde la memoria hasta la toma de decisiones, y qué estudios respaldan esta relación
El uso constante de rastreadores de actividad puede afectar tu salud mental. Aquí te mostramos las señales de que necesitas un descanso y cómo retomar el uso de manera saludable
Los anti-nutrientes presentes en frutas y verduras bloquean la absorción de nutrientes esenciales. Descubre qué son y si realmente debemos temerles en nuestra dieta
De acuerdo con la CONDUSEF, el 79% de los mexicanos celebra el Día del Amor y la Amistad, con un gasto promedio de 500 a 1500 pesos.
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Un estudio reciente revela que los hábitos saludables no se forman en 21 días, sino que pueden tardar entre dos meses y un año. Descubre cómo consolidarlos
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Un nuevo estudio revela que la creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento cognitivo y reducir los efectos de la privación de sueño, favoreciendo la memoria y el procesamiento mental
Expertos en nutrición revelan la verdad detrás de mitos populares como los carbohidratos por la noche, las dietas detox y los beneficios del desayuno