Estilo de vida

Encuentra consejos y tendencias que mejoran tu bienestar diario. Desde hábitos saludables hasta prácticas de autocuidado, esta sección te inspira a vivir con equilibrio y energía.

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10 enero, 2025

Conoce las mejores opciones de vinos sin alcohol para disfrutar durante el enero sobrio. Descubre alternativas sabrosas y saludables para un Dry January sin renunciar al placer del vino

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8 enero, 2025

Un estudio revela que consumir café solo por la mañana se asocia con una reducción en el riesgo de muerte prematura y enfermedades cardiovasculares

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8 enero, 2025

Un reciente estudio revela que las bebidas azucaradas son responsables de miles de muertes al año por diabetes y enfermedades cardiovasculares. Expertos proponen alternativas como agua y té sin azúcar para mejorar la salud

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6 enero, 2025

Este estudio destaca cómo los ingredientes utilizados por muchas marcas pueden representar un riesgo para la salud si se consumen frecuentemente.

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4 enero, 2025

El dolor de oídos al volar es una molestia común. Conoce las causas y descubre las mejores estrategias para prevenirlo y viajar sin molestias

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3 enero, 2025

Para fortalecer la relación, es crucial que ambos dediquen tiempo y espacio a reconectar. Revitalizar la intimidad emocional y física requiere compromiso y pequeñas acciones diarias que contribuyan a construir un vínculo más fuerte y duradero.

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3 enero, 2025

El síndrome del hombre lobo en bebés plantea la necesidad de una mayor conciencia sobre el uso de medicamentos como el minoxidil y sus posibles efectos secundarios.

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2 enero, 2025

Investigamos la efectividad de los populares remedios para la resaca. ¿Son realmente efectivos o solo un truco de marketing? Aquí te contamos la verdad.

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30 diciembre, 2024

El cacahuate, un alimento rico en nutrientes esenciales como omega-3, ácido fólico y antioxidantes, ofrece múltiples beneficios para la salud, desde la prevención de enfermedades cardíacas hasta la mejora del estado de ánimo

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28 diciembre, 2024

El dolor de rodillas es común entre los corredores. Descubre las causas más frecuentes, cómo ajustar tu técnica de carrera y qué ejercicios hacer para prevenir lesiones