El fisicoculturismo puede incrementar el riesgo de muerte prematura, según un nuevo estudio
El fisicoculturismo es una disciplina que, aunque aporta beneficios para la salud y previene diversas enfermedades, puede tener efectos negativos en el cuerpo de los atletas, especialmente cuando se lleva al extremo. El uso de sustancias, el entrenamiento excesivo y otras prácticas peligrosas pueden aumentar el riesgo de enfermedades graves, incluida la muerte prematura.
Muertes recientes que sacuden al mundo del fisicoculturismo
En los últimos años, han sido reportadas varias muertes de fisicoculturistas a edades tempranas, como las de Nikita Tkachuk, conocido como el ‘Hulk Ruso’, quien falleció a los 35 años, y Dallas McCarver, que murió a los 26 años. En ambos casos, las causas fueron fallas cardíacas, lo que refuerza la hipótesis de que el fisicoculturismo, particularmente el profesional, podría ser responsable de muertes prematuras por infartos fulminantes.
El uso de esteroides y su impacto en la salud cardiovascular
A pesar de que los fisicoculturistas deben mantener dietas saludables y seguir rutinas de descanso y recuperación, muchos recurren al uso de anabólicos, sustancias que favorecen el crecimiento muscular en poco tiempo. Sin embargo, estos compuestos están asociados con graves problemas de salud, como el aumento del tamaño del corazón, miocardiopatías e hipertensión.
En el caso de McCarver, la autopsia reveló que el culturista había consumido altas dosis de trembolona, un esteroide androgénico. Esto provocó un engrosamiento de la pared ventricular izquierda del corazón, aterosclerosis coronaria y un carcinoma papilar de tiroides, entre otras complicaciones.
Investigación sobre el riesgo cardiovascular en fisicoculturistas
Un estudio reciente publicado en el European Heart Journal, dirigido por el Dr. Marco Vecchiato, resalta que la principal causa de muerte en los fisicoculturistas varones es la muerte cardíaca súbita, lo que subraya la necesidad de aumentar la conciencia y adoptar políticas preventivas dentro de este deporte.
Datos sobre las muertes entre fisicoculturistas
El estudio recopiló información sobre 20,286 culturistas masculinos registrados entre 2005 y 2020. Tras analizar reportes de fallecimientos en medios oficiales, redes sociales y foros especializados, los investigadores encontraron 121 muertes confirmadas, con una edad promedio de 45 años.
De estas muertes, el 38% fueron causadas por infartos fulminantes. Este riesgo fue significativamente mayor entre los fisicoculturistas profesionales, quienes presentaron un riesgo cinco veces superior al de los aficionados. Los hallazgos de las autopsias revelaron engrosamiento del corazón y, en algunos casos, enfermedad coronaria. Además, muchos de estos atletas habían hecho uso de sustancias anabólicas.
El impacto psicológico en los fisicoculturistas y su relación con la salud
El Dr. Vecchiato también mencionó que la presión psicológica y las expectativas de los fisicoculturistas pueden aumentar el riesgo de problemas de salud mental. El abuso de sustancias anabólicas y la cultura de la apariencia en el culturismo pueden contribuir a comportamientos autodestructivos, lo que eleva el riesgo de muertes traumáticas, como suicidios, accidentes de tráfico o sobredosis.
Otras prácticas riesgosas en el fisicoculturismo
Además del uso de anabólicos, los fisicoculturistas practican rutinas extremas que incluyen el entrenamiento de fuerza excesivo, estrategias de pérdida de peso rápida mediante el uso de diuréticos y restricciones dietéticas severas. Estos hábitos, junto con la deshidratación, pueden poner una presión considerable sobre el sistema cardiovascular, aumentando el riesgo de arritmias y alteraciones estructurales en el corazón.
El riesgo es aún mayor en los fisicoculturistas profesionales, quienes, al competir a nivel más alto, tienden a llevar estas prácticas al límite durante largos períodos.
Conciencia y prevención en el fisicoculturismo
Es importante que la comunidad de fisicoculturismo reconozca los riesgos que implican ciertas prácticas y el uso de sustancias para mejorar el rendimiento. Los investigadores hacen un llamado a revisar y modificar las estrategias de entrenamiento, así como a implementar una mejor supervisión médica. También sugieren un enfoque cultural más saludable que rechace el uso de sustancias peligrosas.
Conclusiones sobre el estudio y el futuro del fisicoculturismo
El estudio no busca criticar el entrenamiento de fuerza ni la cultura del fitness en general, sino resaltar la importancia de adoptar prácticas de entrenamiento seguras y promover políticas que aseguren la salud de los atletas. Las asociaciones médicas deben colaborar con federaciones y responsables políticos para garantizar una participación más segura y consciente en el fisicoculturismo.
Con la creciente popularidad de este deporte y la influencia de los atletas más conocidos, es esencial crear conciencia sobre los riesgos de salud que conlleva el culturismo profesional y fomentar cambios que prioricen el bienestar de los atletas a largo plazo.
