Un estudio revela que consumir alimentos ultraprocesados durante solo cinco días puede modificar el cerebro, afectando la insulina y el control del apetito, lo que favorece el desarrollo de la obesidad
El uso creciente de Ozempic para perder peso está provocando un retroceso en el movimiento body positive, afectando la representación de la diversidad corporal en los medios
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Un estudio revela cómo el embarazo altera la salud de la mujer y por qué la recuperación postparto puede llevar hasta un año, cambiando lo que sabíamos sobre la cuarentena
El ejercicio físico no solo mejora la salud física, sino que también protege el cerebro y previene el deterioro cognitivo. Conoce cómo mantener tu mente activa a través de la actividad física
Investigaciones recientes revelan que una dieta rica en fibra y proteínas contribuye a un sueño más largo y reparador, mientras que el exceso de grasas y sodio interrumpe el descanso
El pan proteico ha ganado popularidad, pero ¿realmente aporta beneficios nutricionales? Analizamos su comparación con el pan integral y si merece la pena incluirlo en tu dieta
El aumento de la contaminación en México ha generado un alza en los costos de tratamiento de enfermedades respiratorias, afectando la economía familiar y la salud pública
Los bocadillos de ejercicio, breves ráfagas de actividad diaria, pueden mejorar tu salud cardiovascular, física y cerebral. Descubre sus beneficios
Un nuevo estudio destaca cómo el consumo regular de café promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, mejorando la salud digestiva y la absorción de nutrientes