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Habit stacking: la clave psicológica para lograr tus hábitos de Año Nuevo

Crear nuevos hábitos puede ser una tarea desafiante, especialmente cuando intentas formar patrones de conducta más saludables o productivos. Sin embargo, una técnica cada vez más popular en plataformas como TikTok está.

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Una casa limpia de microbios puede ser peligrosa para la salud

En los últimos años, estudios científicos han mostrado que mantener un hogar excesivamente limpio, libre de microbios, podría ser más perjudicial que beneficioso para nuestra salud. Un microbioma saludable en el hogar.

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Los remedios para la resaca: ¿realmente funcionan o son un fraude?

La resaca es una combinación de síntomas físicos y mentales que ocurren tras consumir una gran cantidad de alcohol en un solo episodio. Entre los síntomas más comunes están las náuseas, dolores.

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Cacahuate: un superalimento que beneficia el corazón, la piel y el bienestar emocional

El cacahuate (también conocido como maní) es uno de los alimentos más consumidos en México y América Latina. Este pequeño fruto seco, que en realidad es una legumbre, no solo es delicioso,.

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Estudio revela las mejores y peores actividades sedentarias para la salud cerebral

Un nuevo estudio demuestra que actividades como leer, realizar manualidades y socializar son más beneficiosas para el cerebro que otras como ver televisión. Aunque estas actividades se realizan sentados, fomentan la atención.

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Aumentan los casos de norovirus en Estados Unidos este invierno 2024

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos han emitido alertas por un aumento en los casos de norovirus durante este invierno. En diciembre de 2024,.

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Secretaría de Salud llama a reducir la velocidad para evitar accidentes viales

Con motivo de las celebraciones de Año Nuevo, la Secretaría de Salud, a través del Secretariado Técnico del Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (STConapra), hizo un llamado a la población.