
Galletas saludables: el mito detrás de las etiquetas y por qué es mejor comerlas con moderación
Las galletas, ya sean integrales, de avena, digestive o sin azúcar, no son un alimento saludable. A pesar de los esfuerzos de la industria por mantener su buena imagen, la realidad es que están compuestas principalmente por harina, grasas y azúcares, lo.