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El mundo puede parecer frío y lleno de desafíos, pero si abrimos los ojos, descubrimos que hay muchas muestras de amabilidad a nuestro alrededor. Según el último

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En la actualidad, las redes sociales se han convertido en una de las principales fuentes de información sobre temas relacionados con la salud mental. Videos que te diagnostican con depresión.

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Un nuevo estudio ha encontrado una relación entre el agotamiento y el sangrado menstrual excesivo o prolongado durante la perimenopausia. Este fenómeno afecta a aproximadamente un tercio de las mujeres.

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Nota importante: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio nuevo, es recomendable consultar a tu médico. Si en algún momento sientes dolor, detente inmediatamente.
Puede parecer increíble,.