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Reducir alimentos ultraprocesados mejora la salud y favorece la pérdida de peso

Un estudio reciente ha demostrado que reducir el consumo de alimentos ultraprocesados puede generar cambios positivos significativos en la salud, como más energía y una pérdida promedio de.

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Estudio revela que las personas con depresión prefieren alimentos ricos en carbohidratos

Un reciente estudio sugiere que las personas con depresión tienden a preferir alimentos ricos en carbohidratos, como el pan, el arroz y los dulces, independientemente de.