Un reciente estudio sugiere que la pérdida de cabello podría ser un efecto secundario de semaglutida, el ingrediente activo de los populares medicamentos para perder peso Ozempic y Wegovy. La investigación realizada en la Universidad de Columbia Británica (UBC) en Canadá encontró que las personas que toman semaglutida experimentan más pérdida de cabello en comparación con aquellas que utilizan otros medicamentos para adelgazar, como el bupropión-naltrexona.
¿Qué dice el estudio sobre la pérdida de cabello con semaglutida?
El estudio analizó los datos de 1,926 personas que tomaban semaglutida para perder peso y de 1,348 personas que utilizaban bupropión-naltrexona, medicamento vendido bajo el nombre comercial Contrave. El análisis reveló que la tasa de diagnóstico de pérdida de cabello fue de 26.5 por cada 1,000 personas que tomaban semaglutida, frente a 11.8 por cada 1,000 en el grupo que usaba el otro medicamento.
Las mujeres tuvieron un aumento significativo en la pérdida de cabello al tomar semaglutida, siendo un riesgo mayor que en los hombres. Estos resultados fueron validados por los ensayos clínicos de Wegovy, que mostraron una relación de riesgo similar a la observada en este estudio.
¿Por qué la semaglutida podría causar pérdida de cabello?
Los expertos señalan que la pérdida de cabello no sería causada directamente por el medicamento, sino por la rápida pérdida de peso que induce. Esta pérdida de peso rápida genera estrés fisiológico en el cuerpo, lo que puede alterar el ciclo natural del cabello y desencadenar una mayor caída temporal, conocida como efluvio telógeno.
El efluvio telógeno es una forma no cicatricial de pérdida de cabello causada por un ciclo capilar acelerado. Es comúnmente observado en situaciones de estrés físico o emocional intenso, como durante un embarazo o al contraer enfermedades graves como COVID-19.
¿Qué medidas tomar para evitar la caída de cabello con semaglutida?
Si estás tomando GLP-1 como semaglutida o Wegovy, es importante mantener una alimentación balanceada para prevenir la pérdida de cabello. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:
- Incluir proteínas en tus comidas: Consume primero proteínas en las comidas, ya que esto ayudará a que tu cuerpo obtenga los nutrientes esenciales antes de sentirte lleno.
- Suplementos nutricionales: Si no puedes obtener todos los nutrientes necesarios a través de la dieta, considera tomar suplementos de biotina (vitamina B7), que es beneficioso para el cabello, la piel y las uñas.
- Tratamientos tópicos: El uso de minoxidil u otros tratamientos para estimular el crecimiento capilar también puede ser útil.
- Consulta a un especialista: Antes de comenzar con cualquier tratamiento con GLP-1, realiza un análisis de laboratorio para asegurarte de que no tienes condiciones subyacentes, como anemia o trastornos tiroideos, que puedan agravar la caída del cabello.
¿Cómo la semaglutida afecta la nutrición y el cabello?
El principal factor detrás de la pérdida de cabello en personas que toman semaglutida podría ser la reducción en la ingesta de alimentos. Los medicamentos GLP-1, como la semaglutida, disminuyen el vaciamiento gástrico y provocan una sensación de saciedad prolongada, lo que lleva a una menor cantidad de alimentos consumidos. Esto puede resultar en deficiencias nutricionales, lo que afecta directamente la salud capilar.
La falta de nutrientes esenciales, como proteínas y vitaminas, puede hacer que el cuerpo no tenga los recursos necesarios para producir cabello nuevo, lo que lleva a la caída del mismo.
Consideraciones antes de tomar GLP-1 para perder peso
Es fundamental evaluar los riesgos y beneficios antes de iniciar cualquier tratamiento con medicamentos GLP-1, especialmente si se tienen preocupaciones sobre la caída de cabello. Los expertos sugieren que si tienes antecedentes de pérdida de cabello o estás propenso a ello, podrías consultar a un nutricionista para desarrollar un plan alimenticio adecuado mientras tomas estos medicamentos.
Como explica el Dr. Mohit Sodhi, investigador principal del estudio, la evaluación del riesgo debe ser diferente según la persona: aquellos con obesidad mórbida o diabetes descontrolada pueden estar dispuestos a aceptar efectos secundarios como la pérdida de cabello, mientras que los que usan estos medicamentos de forma recreativa pueden preferir evitarlos.
En resumen, aunque la pérdida de cabello es una preocupación real para algunas personas que toman semaglutida, mantener una nutrición adecuada y consultar con profesionales de la salud puede ayudar a mitigar este efecto secundario.
