La Semana Nacional de la Salud Auditiva en México se celebra con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra audición. En este marco, el Instituto Nacional de Rehabilitación Luis Guillermo Ibarra Ibarra (INRLGII) ha recomendado seguir la Regla 60/60 para prevenir la pérdida auditiva, especialmente en adolescentes que están expuestos a altos niveles de ruido. La regla consiste en no utilizar auriculares por más de 60 minutos al día y mantener el volumen por debajo del 60 por ciento de su capacidad máxima.
Pérdida auditiva en México: Un problema prevenible
En México, entre 8 y 10 millones de personas viven con algún grado de pérdida auditiva, una condición que afecta tanto a hombres como a mujeres. Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el 53 por ciento de los casos se presentan en mujeres, mientras que el 47 por ciento afecta a los hombres. Lo alarmante es que más de la mitad de los casos de pérdida auditiva en niñas y niños pueden prevenirse si se toman medidas adecuadas.
Prevención de la pérdida auditiva en niños
En cuanto a la población infantil, se destaca la importancia de realizar el Tamiz Auditivo Neonatal en el primer mes de vida. De acuerdo con la jefa del servicio de Audiología en Adultos del INRLGII, Ruth López Gamboa, hasta el 60 por ciento de los casos de pérdida auditiva en niños y niñas pueden evitarse mediante estrategias como vacunación, control de infecciones y reducción de la exposición a ruidos excesivos.
Causas de la pérdida auditiva en adultos y personas mayores
La presbiacusia o pérdida auditiva relacionada con la edad es la causa más común de pérdida auditiva en adultos, afectando a una de cada tres personas mayores de 60 años en México. Además, existen otros factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir pérdida auditiva, como la exposición a ruido en el entorno laboral o el padecimiento de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión, las cuales duplican el riesgo de sufrir trastornos auditivos.
Estrategias para evitar la pérdida auditiva en ambientes ruidosos
La doctora Ruth López Gamboa enfatiza la importancia de evitar la exposición prolongada a sonidos que superen los 85 decibelios, como los que pueden encontrarse en entornos laborales con altos niveles de ruido. En estos casos, es crucial usar protección auditiva adecuada para reducir el riesgo de daño en los oídos.
Además, es fundamental mantener una adecuada higiene del oído, sin introducir objetos que puedan dañarlo. En caso de necesitar limpieza, siempre es recomendable acudir a un especialista en lugar de intentar hacerlo por cuenta propia.
El impacto de la pérdida auditiva no tratada en la infancia
Si la pérdida auditiva no es tratada en la infancia, puede generar retrasos en el desarrollo del lenguaje, dificultades en el aprendizaje y en la comunicación, además de aumentar el riesgo de trastornos neurocognitivos, ansiedad y depresión.
La importancia de la detección temprana y el tratamiento oportuno
Uno de los objetivos de la Semana Nacional de la Salud Auditiva es sensibilizar a la población sobre la importancia de la detección temprana y el acceso a un diagnóstico y tratamiento oportuno. Las personas que ya enfrentan problemas auditivos pueden mejorar su calidad de vida mediante el uso de prótesis auditivas programadas por especialistas en audiología, lo que también favorece la interacción social y el acceso a servicios de rehabilitación.
Medicamentos y antibióticos: Factores que contribuyen a la pérdida auditiva
El uso indiscriminado de antibióticos, ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer y los traumatismos craneoencefálicos son otros factores que pueden contribuir al desarrollo de trastornos auditivos.
Cómo prevenir la pérdida auditiva
La pérdida auditiva es una condición prevenible en la mayoría de los casos si se toman las precauciones adecuadas. Para evitarla, es importante seguir la Regla 60/60, evitar la exposición prolongada a ruidos fuertes, usar protección auditiva cuando sea necesario y mantener una buena higiene del oído. Además, es crucial realizar un tamiz auditivo neonatal para los más pequeños y acudir a especialistas en caso de presentar problemas auditivos.
La Semana Nacional de la Salud Auditiva busca promover la educación sobre estos aspectos y facilitar el acceso al diagnóstico y tratamiento para mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta condición.
